Hallo liebe Laufkollegen, melde mich fast ein Jahr zu spät, nachdem ich alles probiert habe und nichts geholfen hat. Habe jetzt heraus gefunden, dass die Krämpfe durch meine
Asthmasprays kommen. Wie ständiges Muskelzittern. Laufen macht wieder Spaß. Danke für Eure Beiträge

Hallo liebe Laufkollegen,
hier mein erster Beitrag. Habe nach vielen Jahren Pause endlich wieder angefangen. Richtig aufgewärmt, gedehnt und warm gelaufen. Wenn ich
eine Distanz etwas schnell angehe, bekomme ich jedesmal einen höllischen
Stich, wie mit einer Messerklinge in die linke oder rechte ...