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Nochmal ich...

Hallo miteinander,

hatte nun schon 2 x das Problem, daß ich mich nach dem Lauf noch fit gefühlt habe und auch nicht den Eindruck hatte, mich sonderlich zu verausgaben. Bin eher mäßiges Tempo gelaufen und konnte mich noch gut dabei unterhalten. Auch direkt nach dem Lauf ging es mir noch gut. Wenn ...

Erkältung :heul2:

Hallo,

mich hat's s erwischt - Erkältung vom Feinsten. :frown: Während ich gestern noch grippeartige Symptome dabei hatte wie Kopf- und Nackenschmerzen, schwere Beine, etc. fühle ich mich heute aber schon wieder fit. Es begrenzt sich jetzt auf Nase und den Rachen. Am Mittwoch ist Lauftreff und ...

Hallo,
danke Euch für die nette Begrüßung :-)
Charly - ich fühl' mich eigentlich gut dabei. Wie gesagt, nach dem Ankommen ist mir leicht schwindelig. Normal?
Wie gesagt - ich hatte mal Angststörungen und die kommen von Zeit zu Zeit wieder. Meine nette Schwiegermutter erzählt mir taktvollerweise ...

Tiefroter Kopf beim Laufen

Hallo zusammen,

bin ganz neu bei Euch, weiblich, 33 Jahre. Vor 7 Jahren habe ich mit dem Laufen angefangen, um nach Panikattacken neues Vertrauen in meinen Körper zu gewinnen, was mir gut gelang. Auch konnte ich damals mein Gewicht auf Normalgewicht reduzieren. Meine Trainingsrunden waren damals ...

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