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So, liebe Leute, es ist weg! 10 Tage Pause. Am ersten Lauftag ein längeres intensives Zuppeln im Schenkel (nach 500 m vorbei) und das war es.
Nun laufe ich wieder absolut beschwerdefrei. Ich hoffe, dass diese kleine Episode jemandem etwas nutzen wird...
Euer Jan

Der Sportmedziner war vielleicht etwas überfragt... Ich solle einmal Magnesium nehmen und es könne ein Überlastungssyndrom sein. Nun gut, ich setze jetzt erstmal etwas aus. Nasoni

Mein Oberschenkel knirscht!

Hallo,

ich laufe seid 8 Wochen wieder regelmäßiger und nun knirschts plötzlich im Oberschenkel(-muskel). Es fühlt sich manchmal an, als hätte ich ein Vibrationshandy in der Hosentasche. Ich habe keine Schmerzen etc.: Alles ist wirklich super, ich denke nur ich werde manchmal angerufen ;-)))

Wo ...

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