auf´m Duisburger Weihnachtsmarkt
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- 06.04.2010, 20:33
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Durchschnittspuls
Hallo,
ich habe vor ein paar Wochen angefangen zu laufen.
Zurzeit 5 km mit einem Schnitt von ca. 7,1 min/km.
Mein Puls hat dabei in der ersten Hälfte zwischen 150 und 155 Schläge, in der zweiten etwa 10 Schläge mehr, so dass ich auf einen Durchschnittswert von 160 komme.
Sind diese Werte für den ...
ich habe vor ein paar Wochen angefangen zu laufen.
Zurzeit 5 km mit einem Schnitt von ca. 7,1 min/km.
Mein Puls hat dabei in der ersten Hälfte zwischen 150 und 155 Schläge, in der zweiten etwa 10 Schläge mehr, so dass ich auf einen Durchschnittswert von 160 komme.
Sind diese Werte für den ...
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- Thema: Durchschnittspuls
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- 30.03.2010, 18:32
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