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Vom Kettenraucher und Antisportler zum Läufer

Hey Leute! Das hier ist mein erster Beitrag, daher ganz kurz zu mir:

Ich bin 26 Jahre alt, habe vor gut 4 Monaten zu rauchen aufgehört und gleichzeitig begonnen regelmäßig zu laufen. Ich habe 10 Jahre lang 1-2 Packungen pro Tag geraucht und in dieser Zeit faktisch keinen Sport betrieben. Ohne zu ...

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