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Hallo, hier ist eine Läuferin auch aus HH! Bin nicht ganz so ambitioniert, deswegen kann ich Dir nicht grade die höchsten Bergstrecken empfehlen, aber probiers doch mal in Blankenese, da gehts auf jeden Fall rauf und runter und das Laufevent, das dort stattfindet, ist dann wahrscheinlich auch ganz n...

:lol: :lol:
Ganz lieben Dank an die vielen guten Tipps,
bin jetzt zwei Mal die Woche verabredet und das klappt
schon ziemlich gut! Noch nervt ein bisschen das dunkle Wetter,
aber ich denke, da muß man durch. Kann ja nur besser
werden.

Liebe Grüße,
Karo. :D

Motivation nach Laufpause

Wie motiviert ihr euch, wenn ihr lange nicht gelaufen seid? es ist ja nicht so schwierig, wenn man erst mal in einem Rhythmus ist (ich bin immer 2 Mal die woche gelaufen) - aber nach einer längeren Erkältung bin ich jetzt irgendwie raus und kann mich einfach nicht mehr aufraffen. :?: :) [/b]

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