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Das höchste, was mir auf meiner Uhr unter die Augen kam war 176. Ich bin aber evtl. nur zu bequem mir Schmerzen zuzufügen. Übel war mir da jedenfalls nicht und das Training konnte ich auch fortsetzen.
Minimal hat mir die Uhr mal 39 angezeigt.
Wenn ich vor dem Training herumsitze oder stehe zeigt die ...

Wann treten die Kopfschmerzen auf? Unmittelbar nach dem Lauf? Schon gegen Ende, oder erst nach rund zwei Stunden?

Ich bekomme nach langen Läufen mitunter auch Kopfschmerzen. Im Winter mehr als im Sommer. Allerdings kann es sein, dass die Schmerzen sich nach dem Lauf mehrere Stunden Zeit lassen ...

Schmerzen in Sprunggelenk und Oberschenkelrückseite

Hallo,

seit einiger Zeit habe ich im linken Bein schwer präzise zu lokalisierende Schmerzen im Sprunggelenk, dazu einen Schmerz im Muskel der Oberschenkelrückseite sowie des Gesäßes, der sich irgendwie nach Verspannung anfühlt. Dies hält nach einem längeren Lauf noch ein, manchmal sogar zwei Tage ...

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