RUNNER'S WORLD

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Mallorca Extreme Running Movie - Part 3 - Valldemossa - Gewitter - GR221: 130km in 3 Tagen
https://youtu.be/O2_SjchRNnE

Heute erwartet mich eine schwere Etappe und meine Beine brennen schon. Allerdings habe ich einige Meter wieder gut gemacht und bin leicht im Vorsprung. Leider habe ich mich ...

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Thema: Mein kleines Action-Lauftagebuch Daniel Pugge
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27.08.2015, 16:00
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Mallorca Extreme Running Movie - Part 2 - Estellencs- Esporles - GR221: 130km in 3 Tagen
https://youtu.be/sZS41cFvDeE

Nach einer Nacht mit Ameisen geht es weiter. Etwas im Rückstand muss ich einiges aufholen und erstmal wieder einige hundert Höhenmeter überwinden. Das Wasser wird knapp und ich ...

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24.08.2015, 20:42
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Hey ;) Nein habe mir keinen gekauft. Es wird wohl noch warm genug sein. Sowas lohnt sich nur bei Temperaturen unter 10 Grad und Eiswasser wie beim Getting Tough

Aber ich benutze selber keinen

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24.08.2015, 20:29
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Mallorca Extreme Running Movie - Part 1 - Anreise und Etappe 1 - GR221: 130km in 3 Tagen

Hier zeige ich euch meinen kompletten Film über meine Reise durch das Tramuntana Gebirge auf Mallorca. Es wurde härter, als ich es mir vorgestellt hatte. Bei der Vorbereitung und Anreise war ich noch sehr ...

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21.08.2015, 20:37
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Wie macht man denn einen Blog hier ? :D

Noch 2 Tage bis zu meiner 150km Abenteuerreise auf Mallorca mit dem Rucksack ;)
Was treibt mich an, immer wieder neue Herausforderungen zu suchen und an die Grenzen zu stoßen oder sie zu durchbrechen? Und das seit mehr als 10 Jahren.
Ich habe mir das mal ...

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Thema: Mein kleines Action-Lauftagebuch Daniel Pugge
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11.08.2015, 18:04
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Das war ja mal was dieses Wochenende. Erst Freitag 10km bei 30-35 Grad und Samstag Halbmarathon. Bei Hitze könnt ihr locker 1-2 Minuten von eurer Bestzeit abziehen. Gerade mit zu wenig Flüssigkeit vor und während des Laufes. Die Herzfrequenz ist erhöht und bringt euch deutlich schneller an die ...

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Thema: Mein kleines Action-Lauftagebuch Daniel Pugge
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10.08.2015, 10:57
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Mein kleines Action-Lauftagebuch Daniel Pugge

Hallo zusammen, mein Name ist Daniel und ich wurde doch auch mal einen kleinen Blog starten.
Ich bin schon seit über 15 Jahren in der Leichtathletik und komme von der Kurzstrecke über 400 m und 800 m.
Mittlerweile bin ich auf den Geschmack der Langstrecke gekommen und mache eigentlich alles Mögliche ...

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Thema: Mein kleines Action-Lauftagebuch Daniel Pugge
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07.08.2015, 11:27
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