Banner

Die Suche ergab 6 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

Hab von der ganzen Sache keine Ahnung; deswegen die Konjunktiv-Inflation. Aber Regenerationsläufe können ja per definitionem nicht gemeint bzw. problematisch sein: Sie sind nicht ausdauerrelevant, weil nicht aerob, und unterstützen die Regeneration. Falls GA-Training ebenfalls regenerierend wirkte ...

Nicht ganz. Du kannst die aterio-venöse-O²-Differenz nicht direkt beeinflussen sondern die Oberfläche der Kapillaren durch Training so erhöhen, dass der Wert steigt. Übrigens nicht nur durch langsame GA-Läufe sondern durch jeder Art des Trainings.

Wann aber steigt der Wert? Und mit welchen ...

Warum werden nur die Z-Scheiben beschädigt?
Was mir bekannt ist, ist Muskelkater Feinris der Sarkomerenwand und nicht (nur) an der Z-Scheibe.
Ich wollte verdeutlichen, dass es sich anscheinend um zwei unterschiedliche Verletzungen handelt - die womöglich unterschiedliche Relevanz in der Phase der ...

Zur erweiterten Suche