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hi eselchen okay, das mit dem vor dem zimmerfenster vorbeirennen lassen wir glaub ich sein :D bettruhe in so wurde mir nicht verordnet. aber arbeitsverbot, da ich in der lebensmittelbranche arbeite - ist es nicht gerade dolle, wenn unsere gäste dahinraffen und ich bin schuld *sniff* und wandere hint...

okay haste ja recht.

jetzt ist eh den bald dunkel, yipppeee :hihi: :hihi:
(im dunkeln ist gut munkeln).

der erkenn faktor schmälert langsam, umso dunkler es hier wird. also gut, hätten wir das auch geschafft :) .
ich freu mich aufs laufen.

hi schnucki

das mit der weihnachtsmannmaske tönt doch super gut. kannst du mir die rüberbeamen ? :winken:

obwohl da wäre der aufall faktor um ein grösseres höher, als wenn ich mir einfach ne mütze über den kopf ziehe. :hihi:

hallo zusammen stimmt ja schon, man könnte erwischt werden. aber andersrum gesehen, mache ich ja nichts schlimmes was meiner genesung schaden würde. wäre meiner meinung anders, wenn dich der chef :klatsch: beim saufen sieht. aber laufen ist ja eigentlich nichts, wass schlussendlich in der magen-darm...

hi stachelbär der mit dem rollstuhl und dem marathon laufen gefällt mir. man darf sich nur nicht erwischen lassen :D :D . (ich suche auch immer noch den job wo ich am meisten zeit zum laufen habe, aber trotzdem genug verdiene. oder eben doch einen reichen mann angeln :-) ). ich fühl mich ja auch wie...

krank und trotzdem laufen?

hallo lieber läufergemeinde wie seht ihr das? ich war die letzten tage mit magen-darm grippe krankgeschrieben. heute ist mein letzter krankheitstag. mir geht es aber wieder viel besser und ich hätte eigentlich lust laufen zu gehen. was meint ihr? wie sieht das eigentlich mit der krankschreibung aus,...

hi spwan also gestern vor meinem 2 std. lauf hab ich gross gefrühstückt (müesli, brot, ei, käse). nach frühstück hab ich 2 std. pause gehabt und bin dann los. nach lauf bisschen salat, kartoffeln und käse. ich hatte riesen hunger. aber nach dem essen war mir dann schlecht. heute hab ich müesli gemap...

durchfall und essen

hallo laufverrückte (ich zähl mich auch dazu). ich hab so einige kleine probleme und vielleicht weiss einer von euch abhilfe. -durchfall nach langen läufen: also wenn ich um die 2-2.5 std. lauf dann hab ich oft während dem lauf und auch zuhause ein rennen aufs klo und jedes mal durchfall. kann dann ...

hi leute

danke für eure antworten.

mir geht es doch langsam wieder besser, dank den vielen netten chemie bomben aus der apotheke :-). leider lauf ich noch immer nicht *sniff*.
fange aber heute wieder mit langsamen laufen auf dem laufband an.

allen schöne festtage und grüsse

laufen bei erkältung?

hallo leute mich plagt seit 5 tagen eine blöde erkältung (schnupfen, halsschmerzen, husten). hab mir jetzt eine laufpaause auferlegt, aber langsam nervt es tierisch. frage: wie macht ihr es bei erkältung? lauft ihr trotzdem? ich würde ziemlich gerne wieder laufen gehen, weiss aber nicht so recht ob ...

hallo zum arzt gehe ich morgen ohnehin schon. bin ja gespannt was der dazu meint. eigentlich hab ich die durchfall atacken auch nur während dem rennen und ab und zu auch nach dem rennen. das hab ich noch nicht so als schlimm einegschätzt, weil ich das von vielen läufer/innen kenn - aber von wo kommt...

durchfall???

hallo liebe läufergemeinde ich habe seit wochen wieder das problem, dass ich nach, wenn ich über die 60 minuten komme, bauchkrämpfe und durchfall krieg. ist dann immer sehr besch... (im warsten sinne) wenn ich nicht hinter die büsche kann. meist geht dann was kleines in die hose (kenn ich von marath...

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