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Danke, mach ich mal :)
Irgendwelche Erfahrung / Meinung / Wissen zu entzündungshemmenden Medikamenten / Spritzen?

Gibt es im Forum eigentlich eine "Danke" Funktion oder ähnliches?

Edit: Habe gerade die like Funktion entdeckt

Vielen Dank für deine Antwort!

Blackroll benutze ich regelmäßig und beim Kraftaufbau bin ich.
Waas ich mache: Tiefe Kniebeugen nur mit Stange auf unstabilem Untergrund für koordination, Frontkniebeugen mit moderaten Gewicht auf fetem Boden und Beinpresse. Dazu Wasen und hntere ...

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