So, heute dann der erste Drinktest etwa 20 min. vor dem Lauf. Normalerweise nehme ich vor dem Laufen nur Wasser zu mir und nach dem Laufen... auch. Den einzigen Zusatz den ich ab und zu brauche ist Magnesium. Hier im Energiedrink sind davon 139,5mg/Liter enthalten... da werde ich wohl nachher noch ...

Als ich heute von der Arbeit nach Hause kam, lag da schon die Postabholkarte bereit... ich wusste schon wofür. :D Das Paket abgeholt und reingeschaut und es war der erwartete Isoton Energiedrink Aktiv3, in der Geschmacksrichtung Blutorange. Da ich auch ein wenig auf den Energiehaushalt achte, hier ...