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• 02.12.2011, 15:07
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02.12.2011

Kommt heute wer?

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• 02.12.2011, 10:18
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beeker hat geschrieben:Der Lauf heute findet statt.

Björn

na dann....

Björn
Kurt

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• 18.11.2011, 12:28
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• 27.10.2011, 14:52
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Fr. 21.01.2011

die tage werden länger heute ist der sonnenuntergang für 16:36 h geplant, also eine gute gelegenheit wieder voll durch zu starten

wie immer 16:30 am bunker

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Kurt

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• 21.01.2011, 06:55
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Fr. 14.01.2011

ich seh zu, dass ich es rechtzeitig schaffe.

beeker
kurt

beeker hat geschrieben:Schwimmflügel einpacken, heute wird wieder in der Förde gelaufen

Wie immer um 16:30 am Bunker in der Wik

beeker

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• 14.01.2011, 12:41
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Rad & Run am Ring

hallo zusammen

war von euch schon wer beim rad & run am ring dabei?
Rad am Ring (20./21. August 2011)

ich spiele mit dem gedanken die 24 km zu laufen.

was ist mit euch?????

vg
kurt

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• 11.01.2011, 10:37
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14.01.

staub ist gewischt, wir waren immerhin zu viert

am 14. gehts weiter, bis dann

beeker hat geschrieben:Zeit hier mal wieder Staub zu wischen.

Eröffnung des Meilensammelns am Freitag.
Wer kommt mit?

Björn

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• 07.01.2011, 20:57
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07.01.

soll ja ein toller tag zum laufen werden
also ich will mal wieder mit

Björn
Kurt

beeker hat geschrieben:Zeit hier mal wieder Staub zu wischen.

Eröffnung des Meilensammelns am Freitag.
Wer kommt mit?

Björn

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• 06.01.2011, 20:28
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Runde am 12.11.2010

hallo zusammen

ich will morgen auch mal wieder die runde wagen. wer läuft mit

bis morgen
gruß
kurt

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1) Kurt

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• 11.11.2010, 06:40
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Kieler Sonntagslauf 23.08.09

ja ja, ist noch eine weile hin... aber noch fünf mal schlafen und es ist wieder kieler-sonntagslauf.
hat noch wer vor zu kommen, oder sind wir durch die urlaubszeit so geschwächt?

VG
kurt

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• 18.08.2009, 10:51
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Kieler Sonntagslauf 09.08.09

Sonntag schon was vor? da war doch was ....
klar der Kieler Sonntagslauf


ich plane wieder im gemütlichen sonntagstempo durchs gehölz zu trödeln.

bis dann!

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• 07.08.2009, 09:29
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Kieler Sonntagslauf 02.08.09

am sonntag ist ja wieder treff im gehölz
ich habe vor 3 x 7 in 7 zu laufen also 3 runden a 7km im 7er tempo.
zwischen den runden natürlich immer schön eine kleine pause.

wer ist noch dabei?

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• 31.07.2009, 07:53
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31.07.09

hallo zusammen, heute ist bestimmt wieder ein toller tag zum laufen

also los!

Liste:

1) Kurt

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• 31.07.2009, 07:12
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24.07.

haaaallo, kommt heute wer?
ich möchte es heute mal wieder wagen.

Liste:

1.) Kurt

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• 24.07.2009, 10:56
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Frühling

Also bei dem Prachtwetter führt kein Weg am Albatros-Zertifikat vorbei.
Aber vielleicht fange ich Euch am Schwesterngang ab, mal sehen Bis nacher dann


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1) Dino
2) Kurt

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• 03.04.2009, 11:09
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16.01.2009

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• 16.01.2009, 07:47
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09.01.2009

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• 08.01.2009, 10:11
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3.10.

hallo björn, erkältung noch aktuell, oder gehts dir wieder besser?

wer kommt den morgen zum bunker, obwohl feiertag ist?

gruß kurt

beeker hat geschrieben:so ein mist, habe mir eine erkältung eingefangen

björn

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• 02.10.2008, 13:57
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