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Hallo,
ich laufe meist allein, ist total angenehm...gedanklich einfach mal "abhängen". Ich bin immer gern mit meinem Hund gelaufen, aber er ist nun leider zu alt und schafft es nicht mehr.
Lange Läufe mit MP3 Player...ein Traum -> Entspannung pur! :-)

Gruß Regina

Moin Waldi,
ich denke, jeder hat mal "ein Tief". Bei mir hat eine kleine(!) Pause geholfen. Ich bin auch der Meinung, dass du dir ein Ziel setzen solltest (z.B. einen ganz "neuen" Wettkampf) und vielleicht mal auf's Rad umsteigen oder schwimmen gehen...Abwechslung hilft da auch.:-)
Ich wünsche dir ...

Viele Grüße vom Plöner See

Hallo zusammen,

dann stelle ich mich auch 'mal vor. :zwinker5:
Ich bin 42 Jahre alt und laufe bereits einige Jahre ( bis 2004 überwiegend Triathlon). Mein nächstes Ziel ist der Hochbrückenlauf in Kiel...als Vorbereitung für den HH-Marathon im April, auf den ich mich total freue. :nick: Es ist mein ...

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