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renethebrave

Hallo Tommi
danke für´s feedback
Beschwerdefrei bin ich ja eigentlich ich kann normal gehen und Treppen steigen etc, die Schmerzen treten wirklich erst nach 2-3 km in Lauftempo auf.

Forum: Gesundheit & Medizin
Thema: Schmerzende Unterschenkel und Schienbeine
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24.11.2015, 21:41
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renethebrave

Hallo
danke für´s antworten
ja also zuerst verhärtet der Wadenmuskel und dann schmerzen die Schienbeine bis zum Knie rauf... ich hab versucht auf Krawall weiter zu laufen aber das ging gar nicht.
Ich hab das Gefühl das die Dämpfung im Hackenbereich nicht mehr in Ordnung ist, da es beim aufspringen ...

Forum: Gesundheit & Medizin
Thema: Schmerzende Unterschenkel und Schienbeine
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24.11.2015, 21:07
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renethebrave

Schmerzende Unterschenkel und Schienbeine

Hallo zusammen .
Ich habe mal eine Frage zu Laufbeschwerden:
Ich bin 40 Jahre bin 1,85m groß und wiege dabei 90kg.
Ich laufe seit gut 2 Jahren regelmäßig 3x die Woche, 2x 5km und 1x 10km. Bisher lief das alles ganz gut bei einem gemütlichen 6min-Schnitt und gutem Puls.
Die letzten beiden Läufe ...

Forum: Gesundheit & Medizin
Thema: Schmerzende Unterschenkel und Schienbeine
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24.11.2015, 19:51
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