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Habe mir gerade den Greif-Plan angeschaut und werde den Eindruck nicht los, dass es "alte Schule" ist. Viel hilft viel mag ich bei einer Vorbereitung für den Herbstmarathon nicht riskieren.
Mir haben bisher 5 Mal die Vorbereitungspläne auf der Münster-Marathon-Homepage geholfen. Kann sie echt ...

Schneller werden zwischen Frühjahrs- und Herbstmarathon

Hallo zusammen,
ich möchte in 15 Wochen in Berlin eine neue persönliche Bestzeit laufen und wollte von Euch ein paar Trainingstipps erfragen.

Hier meine Situation:
Meine Marathonbestzeit aus dem letzten Herbst liegt bei 3:28 Std. Im Frühjahr bin ich bei einem hügeligen Marathon 3:31 Std. gelaufen ...

@ Hendock und MidnightRunner:
ich muss Euch zustimmen: Die Stimmung hätte besser sein können, ebenso das Preis-Leistungsverhältnis und das Streckenprofil der letzten 4km :wink:

Aber da ihr ja beide Münster-erfahren seid ist unser Benchmark auch sehr hoch...

Für mich war's trotzdem ein schöner und ...

Ach ja...

ich wäre dafür, einen 2. Thread aufzumachen, in den nur nützliche Informationen für Neukäufer gepostet werden. Was hier auf knapp 80 Seiten an Informationen steht, ist für einen FR-Beginner Gold wert, aber es ist ganz schön anstrengend 1000 und x Posts zu lesen.
Daher mein Vorschlag ...

Habe die ersten Erfahrungen (3 Läufe) mit dem FR 305 gemacht. Bin begeistert...

War zwar ich erst etwas skeptisch, als bei meiner Hausstrecke um einen See (!) 100 m Höhendifferenz und ingesamt 300 Höhenmeter im Trainigscenter standen. Und die Pace mir andauernd 7:30 Min/km anzeigte (Bei 10 km in 50 ...

Hallo zusammen,

Hab eben das Forum und diesen Thread gefunden und bin begeistert:
Mein Forerunner 305 ist heute angekommen und läd sich gerade voll. Bin gespannt, wie der erste Eindruck heut Abend beim Training ist. Aber wenn man hier den ein oder anderen Eintrag liest, stellt man schnell fest ...

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