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Dr0ox

Was soll das bringen? Nach meiner Kenntnis werden bei stark und schmerzhaft verspannten und Muskeln Massagen und Elektrotherapie angewandt und eventuell krampflösende Medikamente gegeben. Und das sind keine IGEL-Leistungen :wink:

Gruss Tommi

Was das bringen soll? Beantworte ich dir gerne ...

Forum: Gesundheit & Medizin
Thema: ISG Blockade lange nicht behandeln lassen - nun dauerhafte Blockierungen + Ischias
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08.01.2016, 17:00
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Dr0ox

War heute beim Orthopäden gewesen, ist wie ich vermutet hatte ein bandscheibenvorfall...
Die daraus resultierenden schmerzen bringen mich ein eine schonhaltung und diese führt zu muskelverkrampfung/-härtungen und diese wiederum lassen ständig das ISG blockieren - Teufelskreis.

Fange jetzt dran zu ...

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Thema: ISG Blockade lange nicht behandeln lassen - nun dauerhafte Blockierungen + Ischias
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08.01.2016, 13:04
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Dr0ox

heute beim MRT gewesen...

Habe noch keine Diagnose, aber mein Laienauge sagt mir, dass das irgendwie verdammt nach Bandscheibenvorfall aussieht...

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Thema: ISG Blockade lange nicht behandeln lassen - nun dauerhafte Blockierungen + Ischias
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07.01.2016, 19:12
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Dr0ox

Also, ich durchforste dieses Forum schon set langem und bin immer wieder beeindruckt was für "Möchtegern-Gesundheitsprofis" ihr Wissen ja schon fast sträflich propagieren... Bei manchen Post fällt mir echt die Kinnlade herunter. Ich kann es gut verstehen wenn man nach Hilfe sucht, wenn man nicht ...

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Thema: ISG Blockade lange nicht behandeln lassen - nun dauerhafte Blockierungen + Ischias
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25.12.2015, 18:48
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Dr0ox

Muss nochmal nen Repost hinterher setzen...

Habe gestern Abend wie gewohnt meine Übungen gemacht (war dannauch auch alles hübsch) und kurz dannach habe ich meinen Wäremegürtel angelegt, halbe stunde später nachdem die Wärme voll durchgezogen war setzten plötzlich die Schmerzen in Form von ...

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Thema: ISG Blockade lange nicht behandeln lassen - nun dauerhafte Blockierungen + Ischias
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23.12.2015, 10:13
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Dr0ox

Nochmal kurzer Zwischenstand: Ich habe seit kurzem eine neue Dehnungsroutine mit der ich scheinbar grade recht gut fahre - wäre diese hier :
https://www.youtube.com/watch?v=51fbe_ITVhY

Habe diese gestern Abend ausgeführt und kam heute Morgen schon deutlich besser aus dem Bett, was nicht ...

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Thema: ISG Blockade lange nicht behandeln lassen - nun dauerhafte Blockierungen + Ischias
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22.12.2015, 11:03
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Dr0ox

Also vielen dank für deinen tipp aber ich habe während des letzten Jahres mehr als akkurat auf meine Ernährung geachtet - das bedeutet neben anständigem, gehaltvollem essen gab es kein junkfood, sowie keinen Alkohol oder Zigaretten. Ebenso kommt meine Blockade von einer einzigen Falschen Bewegung ...

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Thema: ISG Blockade lange nicht behandeln lassen - nun dauerhafte Blockierungen + Ischias
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22.12.2015, 08:08
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Dr0ox

ISG Blockade lange nicht behandeln lassen - nun dauerhafte Blockierungen + Ischias

Hallo Miteinander,

ich bin zwar kein Läufer, allerdings konnte ich schon recht viele Beiträge von Leidensgenossen hier lesen.
Auch wenn es zu dem Thema threads wie Sand am meer gibt habe ich noch keinen Gefunden welcher meinem Fall ähnelt, somit erläutere ich euch mal kurz was bei mir das Problem ...

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Thema: ISG Blockade lange nicht behandeln lassen - nun dauerhafte Blockierungen + Ischias
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21.12.2015, 17:52
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