Hallo Bea,

ohne Ziele hätte ich auch Probleme mit der Motivation. Ich suche mir nach oder besser bereits während einer Laufpause ein Ziel, d.h. einen Volkslauf. Je nach meiner Verfassung lege ich dann ein Zeitziel fest und versuche dies zu erreichen. Als Wiedereinsteigerin könnte es für Dich z.B ...

Hallo Kassandra, hallo Thomas,

ich kann roadrunner nur zustimmen. Beim ersten Marathon sollte das Hauptziel sein, vernünftig anzukommen.
Ich habe meine Premiere 2006 in Frankfurt gefeiert. Aufgrund einer Verletzung im Vorfeld musste ich mein eigentliches Ziel von unter 4:00 Stunden korrigieren und ...