Hallo an alle, ich bin die MaLou, 41 Jahre alt und laufe seit 3 Wochen wieder regelmässig (2-3x pro Woche, max 5km pro Lauf, mehr schaffe ich beim besten Willen noch nicht) :P Aber mir macht es Spaß, ab und zu begleitet mich eine Freundin - dann sind wir beide etwas motivierter. Vorher bin ich mal ...