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ich bin doch gar nicht abgehauen. kann nur nicht stündlich hier rein schauen.
Ich habe danke gesagt und das mehrfach. ich will mich einfach nicht angehen lassen. aber dies empindet geschrieben jeder sicherlich anders, da man mit dem gegenüber nich spricht sondern lediglich schreibt. und ob ich die ...

ich kann mich nicht daran erinnern, dass ich euch darum gebeten habe für mich zu rechnen. wenn ihr das trotzdem tut, dann danke.
ich habe aber keine lust darauf, dass ich hier von manchen auch noch mehr oder weniger angegangen werden.
es muss keine für mich rechnen oder sonst was tun. ich wollte ...

ja, ich erhoffe mir dadurch tatsächlich etwas mehr Geschwindigkeit. Da ich nach dem Marathon auch wieder in den Triathlon einsteigen will sind ein paar kilo weniger auf dem Rad nicht von Nachteil...

Auf die Angaben beim Dressing etc. achte ich bereits

so, danke für Eure Meinungen und Tipps bisher. Jetzt will ich mal den gestrigen Tag protokolieren:

Frühstück 6 Uhr:
2 Scheiben Dinkelbrot (selbst gebacken) mit dünn Butte und dünn Honig 1 Tasse Kaffee mit Milch

Mittag 13 Uhr:
Gulasch mit Spätzle und Karotten-Erbsen Gemüse. Dazu Wasser

Abend 20 ...

ich habe nich dass gefühl, dass ich nach einer cola light vermehrt verlangen nach süßem habe.

Und nein, der Joghurt ist nicht die Familienpackung :-)

Mir ist es auch ein Rätsel und es frustriert mich.

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