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Also aufs Laufen selber muss sie deswegen nicht verzichten, denke ich. Hat sie denn irgendwelche mit der Psoriasis zusammenhängende Gelenksbeschwerden, z.B. im Rücken? Oder gehts nur um die Haut?
Wenn ich mich nicht irre sind die betroffenen Hautstellen ja überhaupt nicht schmerzempfindlich. In der ...

Vielen Dank für die zahlreichen Antworten!
Ich sehe schon - es handelt sich um ein bewegendes Thema, bei dem einiges an Uneinigkeit vorhanden ist.

Kann überhaupt nicht sein.

Warum ? Hätte er sein HFmax wirklich korrekt ermittelt, hätte er hierzu ganz bestimmt nicht einfach nur ein lapidares ...

Interpretation Pulswerte

Hallo liebe Community

Ich bin 24ig jährig und laufe seit drei Jahren aus Freude mehr oder minder regelmässig. In den letzten 18 Monaten habe ich aber doch im Durchschnitt 35-45km pro Woche in 3-4 Einheiten zurückgelegt, zuletzt mit einem Pace von 5:50min/km auf eine 13km Distanz.

Jetzt habe ich ...

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