Hallo smb80,
danke für den Hinweis - ich habe Schwierigkeiten, das selbst rauszufinden. Ich werde erst mal zum Orthopäden / Physiotherapeuten gehen, um mich beraten zu lassen.
Bin heute aus Sicherheitsgründen nicht gelaufen...
LG

Hallo liebe Community,

nach 6 Jahren Pause laufe ich wieder. Damals habe ich aufgehört, weil ich Knieschmerzen hatte. Das hatte ich aber schon wieder total vergessen, denn diese Schmerzen hatte ich seitdem nicht mehr. Früher bin ich mehrmals pro Woche gelaufen, und habe auch 2 Halbmarathons ...