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So, nachdem ich nun längere Zeit nichts mehr geschrieben habe, bin ich jetzt leider einen Schritt weiter. Mein Innenmeniskus ist gerissen. Klare Sicht in den MRT-Bildern. Somit ist mit Laufen aktuell nichts drin. Habe nun Anfang Juni Arzt-Termin, danach wird der OP-Termin fixiert und wir sehen ...

Hallo Lauffreunde,
hallo Bea12,

jetzt sind wieder einige Wochen vergangen und ich bin leider noch keinen Schritt weiter. Letzten Sonntag bin ich gelaufen. Toll unterwegs, km-Schnitt bei 4.58 Minuten. Nach rund 9,5 km aber auf einmal ein plötzlicher Stich im rechten Knie - Innenseite. Musste den ...

Möchte meine Form halten bzw. auf 1.30 Minuten im Halbmarathon ausbauen. Das wäre das Ziel für 2016. Wie gesagt, nächstes Jahr 2017 möchte ich meinen 1. Marathon laufen und hier strebe ich eine Zeit unter 4 Stunden an. Das ist meine grobe Guideline für den Anfang. Hört sich vielleicht etwas ...

Hallo,
ein Physio meines Vertrauens hat mich hier untersucht. Alles ohne Befund, Gott sei Dank.
Zu meiner kurzen Vita: Bin 43 Jahre alt, komme aus dem Ringersport. Bin 1,71 m groß und habe 74 kg. Laufen tu ich schon viele Jahre, Niveau Halbmarathon in 1.45 Stunden. Nach längerer Pause nun wieder ...

Liebe Sandrina,
nach einer längeren Pause bin ich nun wieder mitten in das Lauftraining eingestiegen. Dieses Jahr möchte ich wieder einen Halbmarathon laufen und 2017 soll endlich mein Marathon-Traum Wahrheit werden. Ich habe nun aber eine kurze Frage an euch. Habe seit mehreren Tagen Schmerzen ...

Knieschmerzen Innenseite

Liebe Läuferfreunde,
nach einer längeren Pause bin ich nun wieder mitten in das Lauftraining eingestiegen. Dieses Jahr möchte ich wieder einen Halbmarathon laufen und 2017 soll endlich mein Marathon-Traum Wahrheit werden. Ich habe nun aber eine kurze Frage an euch. Habe seit mehreren Tagen Schmerzen ...

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