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Hallo Pillhuhn,

dein Pech hatte ich nicht, auch erfolgte bei mir keine Ruhigstellung. Hatte bloß ein wenig Pech mit meiner Arztwahl im Dezember: Habe dadurch über ein viertel Jahr eigentlich nichts gegen die Entzündungen meiner Sehnen unternommen und sie chronisch werden lassen.
Erst das ...

Vielen Dank,

da mann ja Ziele braucht, habe ich einen Marathon im November geplant. Habe eigentlich nicht die gesamten 5 Monate pausiert sondern war schon anderweitig mit angezogener Bremse aktiv - nur meine Sehnen machten eben nicht mehr mit, so dass ab April eine völlige Ruhe erforderlich war.

Zwangspause

Hallo,
musste infolge Verletzung beider Achillessehnen eine fünf monatige Laufpause einlegen. Wie lange mus man sich Zeit geben, bis der alte Leistungsstand wieder hergestellt ist?
Für Eure Antworten vielen Dank im Voraus.

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