hab auch einlagen, jetzt neue. der orthopädie-techniker (oder wie der auch heißt) meinte, dass einlagen auch nicht länger halten als ein laufschuh, oft sogar weniger.

also ich kann fast alle podcasts von wdr2 oder wdr5 empfehlen. müssen ja nicht ganze sendungen wie leonardo sein, es gibt ja auch beiträge um die 5-15min, wie zb. zeitzeichen, wochenrückblick,... und dazwischen kann man wieder musik hören.

privat höre ich eher metal und hardcore, und sonstiges an ...