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Hallo,
ich denke die individuelle Laufgeschwindigkeit hängt von der körperlichen Veranlagung ab. Auf der geistigen Ebene ist Mathe für einige ein Horror und andere schütteln das einfach so aus den Ärmeln.
Ich laufe seit Anfang Februar und hab als total unsportlicher Typ gleich mit 6,5 min pro ...

In Ordnung, ich hab mich hier etwas verbissen geäußert :motz: . Runtermachen wollte ich keinen. Entschuldigung, wenn das so angekommen ist. Es ist eben viel leichter zu akzeptieren, wenn es heißt: „Hallo Alabama, super, dass das mal einer sagt“ als wenn Kritik geäußert wird. Vielleicht geht es euch ...

Es kommt immer drauf an und mit pauschalen Aussagen ist keinem geholfen (weder in die eine noch in die andere Richtung).

Richtig!
Aber es muss doch wohl mal möglich sein als Anfänger in einem Anfängerforum (ich glaub dies Subforum heißt “Anfänger unter sich“) mal eine Herangehensweise ...

Doch einen gibt es für mich: ich befürchte nicht nur, ich kann es auch an ganz konkreten Beispielen sehen, dass die 'Verwissenschaftlichung' von Hobbies viele Leute abschreckt, einfach mal irgendwas auszuprobieren. Wer glaubt, dass laufen nur möglich ist, nachdem ein Arzt nach eingehender ...

Hallo,

vielen Dank für die zahlreichen Antworten!
Um das mal klarzustellen, ich will hier niemanden belehren! Ich halte es mit Friedrich dem Großen, der ja da meinte, dass jeder nach seiner Fasson glücklich werden soll. Ich bin nur etwas überrascht gewesen, mit was für Problemen sich Laufanfänger ...

Gedanken eines Laufanfängers

Hallo Läufer!

Ich bin mittlerweile 39 und war schon immer ein total unsportlicher Typ. Da ich in meinem Beruf wenig Bewegung habe, hat sich mein Gewicht in den letzten Jahren auf 88-89 kg eingepegelt. Ein Bauchansatz ist deutlich zu sehen. Mich hat es schon immer geärgert, dass ich unter der Woche ...

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