RUNNER'S WORLD

OJ

Das Problem ist m.E. eher das Vic-"Programm"!

Nach anfänglicher Begeisterung für das scheinbare "perfekte" System muß ich sagen, es ist nichts Fertiges. Zwar bin ich erst seit Anfang des Jahres dabei, aber ich ärgere mich immer mehr, das ich einen Vertrag für 2 Jahre gemacht habe.

Wieso?
* in den threads ist sehr auffällig, dass sich viele ...

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Thema: Ist VIC nichts für mich ? Oder was mach ich falsch ?
Antworten: 18
Zugriffe: 4441
07.03.2008, 17:03
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OJ

Jogger leben gefährlich!

Heute habe ich in der WAZ gelesen, was kaum zu glauben ist!

Hier ist der link:
http://www.waz.de/waz/waz.onlinesuche.ergebnis.volltext.php?zulieferer=waz&redaktion=redaktion&dateiname=dateiname&kennung=on1wazWESRegRegion_Rhein-Ruhr39144&catchline=catchline&kategorie=kategorie&rubrik=Region&region ...

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Thema: Jogger leben gefährlich!
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06.03.2007, 22:16
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OJ

Also ich habe die 625X und habe eigentlich gute Erfahrungen gemacht. Zwar gibt es ein paar (geringfügige) Probleme, aber ich möchte darauf nicht mehr verzichten.

Was das Ding nicht mag sind manchmal Hochspannungsleitungen und Straßenbahnleitungen. Einmal hatte ich auch komische Werte bei einem ...

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Thema: Polar S1 Laufsensor
Antworten: 3
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02.03.2007, 17:35
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OJ

Hast Du einen speziellen Trainingsplan?

Hallo zed412!

Also um zu beurteilen, wie Du traininerst, sollte man wissen, was Du in den 3-4 Einheiten so machst.

Normal sind eine lange "normale" längere Einheit, ein Tempolauf oder Intervall-Training, ein kurzer "normaler" Lauf und ein Long-Jog oder ein "Wettkampf".

Also sag mal was Du so ...

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Thema: Mein erster Marathon
Antworten: 7
Zugriffe: 35398
23.02.2007, 21:17
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OJ

8)

Mein Lieblings T-shirt hierzu ist ...

Vorne beißen....

hinten schei.en---

der

(Lückentext) :lol:

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Thema: Scheiß Köter!!
Antworten: 12
Zugriffe: 35309
19.02.2007, 22:07
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OJ

Laufen und Asthma?!

Hallo!

Leider habe ich Asthma.
Dies soll aber keine Entschuldigung sein, nicht zu laufen! Lieber möchte ich wissen, wie ich mich am Besten mit Medikamenten auf mein Laufen einstellen kann.

Was ist vor Wettkämpfen wichtig? Was im Training?

Nur Mut an alle mit Asthma, denn meine Läufe haben mit rd ...

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Thema: Laufen und Asthma?!
Antworten: 0
Zugriffe: 24644
19.02.2007, 21:43
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OJ

Meine Planung für 2007

Hallo!

Also ich plane zunächst den Karstadt-Ruhr-Marathon. Dazu habe ich als Vorbereitungen zwei Läufe eingebaut. Den 18. Lauf der WAZ in Herten über die 10 KM und den Gelsenkirchener Halbmarathon.

Mein Highlight wird der Marathon am 30.09.2007 in Berlin.
( Hierfür habe ich noch keine ...

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Thema: Welche Läufe strebt ihr an?
Antworten: 13
Zugriffe: 53857
19.02.2007, 21:30
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OJ

Frage zu San Francisco Marathon

Hallo alle runner und runnerinnen!

Ist einer von Euch den Marathon von SF gelaufen? Wenn ja, wie ist das Höhenprofil? Gibt es Grafiken, die die Steigungen zeigen?

Leider kann ich nichts im Netz finden! :cry:

In 2010 will ich dem Marathon laufen, aber ich mag eigentlich keine Steigungen! ... aber ...

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Thema: Frage zu San Francisco Marathon
Antworten: 1
Zugriffe: 19511
19.02.2007, 21:18
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