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Jo - darauf läufts wohl raus. Gestern hab ich mir die Überweisung fürs Krankenhaus geholt - nächsten Dienstag gehts da dann mal in die Sprechstunde zur weiteren Abklärung und Vorbesprechung und eventuell auch Terminierung einer Operation. Vor ca. 12 Jahren mußte ich wegen eines Kreuzbandrisses mit d...

Leistenschwäche - Leistenbruch

Hallo, auch ich will dich gerne bezüglich Schrittmacher beruhigen - seit ich nicht mehr kettenrauche und stattdessen dauerlaufe habe ich auch Ruhepulse unter 50 - vormals gings mir wie unserem rauchenden fetten Biertinker - Ruhepuls weit über 80 und einmal aufstehen war er über 100 bevor ich irgendw...

NIKE Schönwetterschuhe

Im Zuge meiner Wettkampfvorbereitungen 2007 war ich auf der Suche nach einem guten Halbmarathon und vor allen Dingen Marathonschuh. Als eingefleischter NIKE Fan, der ich in den letzten 2 Jahren wurde (war!!!) fiel meine Wahl hierbei auf den Nike Vomero 2006, den ich mir im Factory Outlet Store in Me...

Einfach locker bleiben...

Servus Simone, ...ein paar Tage entspannen und eventuell pausieren, wenn laufen - dann ganz entspannt und nicht zu lang - Programm solange Programm sein lassen bis du dich wieder fit fühlst, das alles nicht so ernst nehmen und einfach locker bleiben... Letzten Donnerstagabend war ich bei Schneeregen...

Du mußt schneller werden...

Servus Schorsch, kann ich gut verstehen das dir das peinlich war.... Mein Tip für die Zukunft: entweder schneller laufen - oder langsamer.... und niemals (lange) stehen bleiben... - also die Dame entweder weit hinter dir oder weit vor dir lassen. Das mit dem Erschrecken ist ohnehin so ein Problem......

Trainingsplanung 2007 - Trainingsüberforderung möglich ?

Ein freundliches Hallo aus dem augenblicklich sehr verregneten Stuttgart. Ende 2004 habe ich mit dem Ketten-Rauchen aufgehört und mit dem Dauer-Laufen angefangen. Nebenher fahre ich noch relativ viel Rad und gehe relativ häufig schwimmen (saisonal) und bin auch im Fitnessstudio nicht der seltenste G...

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