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Das mit der Schrittfrequenz funktioniert ganz gut...teilweise deutlich höher, aber geht gut. Hatte gestern zwar "nur" 200m auf knappen 8km aber das war schon deutlich besser...man muss eben nur höllisch aufpassen, dass man bei dem höheren Tempo keine größeren spitzen Steine übersieht...einmal ...

Hallo Leute...

ich laufe seit etwa einem Jahr regelmäßig und habe direkt mit FF angefangen. Bis heute habe ich keine Probleme (besonders nicht an den Gelenken, was früher schon ab und an der Fall war)...Habe mit KSO Evo angefangen und war total begeistert von der direkten "Rückmeldung". Die Grenzen ...

tach auch...ich häng mich mal hier mit rein und lese zumindest mal ein wenig mit. Bin neu hier im Forum, aber bereits seit März 2015 kräftig am Kilos killen. Von über 96 kg auf knappe 73 kg jetzt (bei 1,65), da darf noch ein wenig runter, mal sehn, was ich hier alles aufschnappen oder vllt sogar ...

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