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Ich habe nicht das Ziel, für eine gewisse Strecke eine bestimmte Zeit zu benötigen.
Meine Ziele sind hauptsächlich meine Kondition zu verbessern, mich dadurch auch fiter zu fühlen und dabei abzunehmen :D
Ich hab mal Fussball gespielt in einem Verein, das ist jetzt undenkbar, wenn ich nach 5 min ...

Vita Parcours

huhu mal wieder =)

Heute hab ich meinen ersten "Lauf" gehabt seit ca. einem jahr ohne wirklich Sport zu treiben. :motz:
Ich lief einen sogenannten "Vita Parcour"; keine Ahnung, ob das so ein Begriff ist, den jeder kennt, oder ob das nur bei uns so heisst :D
Da hat es auf der Strecke alle 100-300 ...

Zeit ein Thema?

huhu

nach reichlichem stöbern im forum habe ich irgendwie nichts darüber gefunden, was die Zeitplanung betrifft.
damit meine ich, ob es denn was ausmacht, ob ich z.b. morgens nach dem aufstehen oder vor dem schlafengehen laufen gehe usw?

1. gibt es einen gewissen zeitpunkt, bei dem man wenn ...

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