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handyhande hat geschrieben:Lass uns doch mal zu nem Sportmediziner gehen....Ein Bekannter von mir tat dies auch. Seitdem kann er ganz entspannt weiter mit 188 2 Stunden laufen, ohne sich Gedanken zu machen.

ausgezeichnet... das wollte ich hören :)

jetzt seid ihr mich auch schon wieder los :D

LG

Hallo Louis,
Dein maximaler Puls beträgt 232. Alles ist paletti.

Hallo handyhande,
Du fühlst Dich bei 180 sauwohl. Das ist die Hauptsache.

Hallo Ihr zwei,
surft doch mal hier im Forum. Da werdet Ihr weitere Infos zu meiner Aussage finden.

Gruß Hans


Hallo!

Natürlich hab ich zuvor schon die ...

hofnarr74 hat geschrieben:232èr Puls beim Klimmziehen?? Wie viele schaffst Du? :daumen:



LOL
nach dem 6ten (ganz rauf), hab ich nochmal so fest angezogen
wie gegangen ist, hab aber keinen 7ten geschafft :)


und ausserdem: deswegen frag ich ja ob klimmzüge geeignet sind
um den max HF rauszufinden :)

hofnarr74 hat geschrieben:232èr Puls beim Klimmziehen?? Wie viele schaffst Du? :daumen:

LOL
nach dem 6ten (ganz rauf), hab ich nochmal so fest angezogen
wie gegangen ist, hab aber keinen 7ten geschafft :)

sehr hoher Puls

Hallo!

Ich habe einen Ruhepuls von ca 70
aber sobald ich mich ein bisschen bewege, geht er gleich mal
schnell hinauf.

seit einiger Zeit laufe ich mit einer Pulsuhr, und ich habe gemerkt
das ich im Schnitt mit ca 180-190 Puls laufe. (fühle mich aber nicht
überfordert und schnaufe auch nicht ...

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