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Sehr schön - alle die z.B. Probleme mit Scheuerstellen haben (Nippelgate) laufen nackt. :daumen:

Gute Idee, bin dafür!!! ;-)

Blasen: sobald ich meine Fußsole eincreme, bekomme ich auch sofort Blasen. Deshalb Creme ich zwar meinen Körper ein, nur NICHT - auf gar keinen Fall - Fußsole oder Färse ...

Genau das meinte ich... Hmmm, das Grafik einfügen Symbol wird offenbar mobil mit Apple nicht angezeigt... Probiere es später mit dem Pad. Mobil lassen sich auch keine Smileys einfügen... :/ außer via Doppelpunkt und Klammer...

Hallo Sven,
das Grundtraining ist Ok, :daumen: nur ist bei einem Hindernislauf der Untergrund besonders fordernd. Läufst du durch den Schlamm, zieht - je nach Untergrund der Boden bei jedem Schritt an den Beinen und macht schneller müde als ein Straßen- oder Feldweglauf. Genauso fordert unwegsames ...

@MikeStar: Hmmm, Fischzucht? Fehlinformation. Bei uns gibt es keine Fischzucht, es handelt sich um eine Grünlandregion, die für Paarhufer prädestiniert ist, nicht für Fische ;-)
die Idee mit dem Stierkampf... Hmmm, wo sind die Versicherungsmakler? Lach... ... Und die Tierschützer?

Oh mann, wenn man etwas gutes andenkt, wird es zerrissen, ohne es tatsächlich zu hinterfragen... Bezüglich des Hindernislauftrainings konnte die Site aufgrund einer aktuellen Hocharbeitsphase (Erntearbeiten) noch nicht diesbezüglich angepasst werden. Dafür bitte ich um Entschuldigung und Verständnis ...

bones hat geschrieben:Frag lieber beim Verlag an, was eine gewerbliche Anzeige kostet.
Ähm, selbst gemachtes Brot beim Feuer mit netten Leuten ist nicht gewerblich... Wenn ich mir hier auf der Seite Videos ansehe... Ist das alles gewerblicher , lach, als ein Crosstraining ;-)) ... Mit Hausmannskost

Puh, die Kommentare sind hart... Das hätte ich bei dem Gemeinschaftsgedanken echt nicht erwartet. Ebenso dachte ich, dass gerade intelligente Sportler Wert darauf legen, zu sehen, woher die Nahrung kommt und bewusst nachhaltig und umweltbewusst denken - und handeln. Vielleicht sollte man erst ...

Guinnes Weltrekord Kettenmarathon bist du dabei???

Hi,
am 11.09.2016 beim Münster Marathon versuchen wir wieder einen neuen Weltrekord aufzustellen. Ziel ist es mit 100 Leuten, die mit einer Kette verbunden sind einen Marathon zu starten und zu finishen...
2x haben wir ihn bereits geholt, guck mal unter

CaBa's Kettenmarathon

und melde dich an ...

Hallo, wenn du eine entsprechende Vorschädigung hast, wie du beschreibst, würde ich zunächst (bevor deine Rückenmuskulatur nicht eine gute Grundstabilität aufweist) von Kreuzheben, Rudern o.ä. Dringend abraten, da meist zuviel Gewicht genutzt wird.
Besser ist:
1. Beckenbodenmuskulaturtraining und
2 ...

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