Hallo Sret,

abnehmen erfolgt schon beim Laufen,doch die Ernährung spielt auch eine Rolle.Einerseits braucht der Körper beim Laufen mehr Energie als beim Rumhängen,jedoch sollte man das sinnlose Reinhauen von fetten Speisen sein lassen.Einen Ernährungsplan kann Dir hier im Forum wohl keiner ...

Hallo,
nach noch zwei lockeren Laufeinheiten waren die Schmerzen wieder wie am Anfang vorhanden. Habe dann am Freitag nochmal den Arzt aufgesucht, der vermutet das die Sehne die am Schienbein entlang läuft an einer Stelle am Knochen scheuert (nach Aussage des Arztes hat er sowas zum ersten mal, da ...

Vielleicht ein Schrittzähler?Habe bei 3-2-1 Stöcke gesehen,wo ein Zähler mitgegeben wurde.Wer`s braucht,ich zähle lieber selbst die Schritte,da tue ich gleich noch was für das Gehirn.
Tschüß zusammen
Holger

Hallo noName,
schau mal hier:

http://www.stiftung-warentest.de/online/freizeit_reise/test/1276842/1276842/1285070.html

Da schneidet der Lidl-Schuh nicht besonders ab.Ob man aber was darauf geben kann,möchte ich hier auch nicht behaupten.Das sollte jeder selbst entscheiden.
Tschüß Holger