Sorry meine Stunde. Verbessere es direkt.
- Forum: Gesundheit & Medizin
- Thema: Ziehen oberhalb der Kniescheibe
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- 19.08.2016, 21:15
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Huhu
Bin 30 Jahre, 1,81 groß und wiege 65 KG. In der Woche laufe ich 3 bis 4 Einheiten a 11 km. An zwischendrin Pause oder ein wenig Crosstrainer. Für die 11 km brauche ich im Schnitt 64 Minuten. Laufe auf Kies und Beton.
Bin 30 Jahre, 1,81 groß und wiege 65 KG. In der Woche laufe ich 3 bis 4 Einheiten a 11 km. An zwischendrin Pause oder ein wenig Crosstrainer. Für die 11 km brauche ich im Schnitt 64 Minuten. Laufe auf Kies und Beton.
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- Thema: Ziehen oberhalb der Kniescheibe
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- 19.08.2016, 20:59
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Ziehen oberhalb der Kniescheibe
Hallo an alle,
ich bin neu hier.
Ich habe vor ca 1 1/2 Monaten angefangen zu Joggen. Ich habe leider ein Ziehen o berhalb der Kniescheibe. Es ist kein direkter Schmerz. Hauptsächlich habe ich dieses Ziehen beim durchstrecken des Beins oder beim Treppen laufen. Habe dann mal zwei Tage pausiert und ...
ich bin neu hier.
Ich habe vor ca 1 1/2 Monaten angefangen zu Joggen. Ich habe leider ein Ziehen o berhalb der Kniescheibe. Es ist kein direkter Schmerz. Hauptsächlich habe ich dieses Ziehen beim durchstrecken des Beins oder beim Treppen laufen. Habe dann mal zwei Tage pausiert und ...
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- 19.08.2016, 19:57
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