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Hallo Ulli !
Deinen Blog hatte ich mir schon reingezogen , bin aber nicht so sportlich. (Hat mir aber Mut gemacht)
Nach meinem zweitem HI,( den erste hatte ich mit 42 ), bekam ich Bypässe danach kam ein tiefes Loch.
So mehr will ich dazu nicht sagen, das liegt hinter mir.

Heute wieder meine Runde ...

58er lernt laufen

Hallo allerseits! :winken:
Möchte mich mal vorstellen, mein Name ist Gerd und bin seit 2 Wochen mit dem Trainingsplan: 30 Minuten ohne Pause laufen, am
Trainieren. Da ich schon 2010 einen Herzinfarkt hatte, habe ich Anstrengungen so weit wie möglich vermieden. Jetzt geht es mir gut und ich will ...

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