Hallo,
wie alt bist du denn,
wieviel hast du denn bisher trainiert?
(ich laufe schon länger und schneller 10 km in 35min bin 44Jahre und laufe "trainiere" eine kleine Frauengruppe (40 -55 Jahre)
Es wundert mich allerdings, daß bei einem 10 km Lauf tatsächlich das Limit 60 min sein soll, kann ...

Hallo,

hat jemand Erfahrung mit Muskelstimulationsgeräten?
Taugen die gut zur Regeneration, bei Verletzungen?
Vielen Dank für Erfahrungsberichte.