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174cm, 68kg
-> laufumfang pro woche als shin splints das erste mal auftraten: ca. 1 std schulsport + 1-2 mal fußball (2-3 std am stück auf hartplatz). ist also schwer zu sagen wie viele km ich pro woche gelaufen bin.
-> fußballschuhe habe ich regelmäßig gewechselt und haben immer zum jeweiligen ...

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