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Hallo zusammen,

vielen Dank für eure Antworten. Ich hatte natürlich nicht auf eine Ferndiagnose gehofft, sondern auf Tipps, wie ich damit umgehen sollte und die habt ihr mir ja nun gegeben.

@ruca
Wirklich konstant die ganze Zeit durch? Keine Erholungswochen mit weniger Umfang? Dann ist so oder so ...

Hallo zusammen,

ehrlich gesagt, bin ich doch ein wenig enttäuscht... dass denn hier so gar niemand geantwortet hat. Ich hadere immer noch mit mir, was ich nun tue. Am Freitag bin ich gelaufen und hatte zwischendrin wieder leichte Schmerzen. Bin trotzdem 6km gelaufen. Habe dann mit Wärme und ...

Adduktorenschmerzen

Hallo,

ich laufe seit 19 Monaten dreimal die Woche zwischen 5 und 7 km. Seit einigen Wochen habe ich nun Schmerzen in den Adduktoren (vorwiegend rechts) beim Schneidersitz. Beim Laufen habe ich bisher keine Probleme festgestellt. Den Schneidersitz einzunehmen fällt mir aber zunehmend schwerer. Nun ...

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