Hallo!
Also, ich bin neu hier, w, 22 Jahre und laufe seit 9 Monaten!
Also nicht gerade ein Anfänger. Nun steht mir in 1 Woche ein 10 km lauf bevor. HORROR!
Klar das ich fleißig trainiere, ca. 2-3 Woche.
Jedoch brauche ich für 10 km ca. 1h 10 min., naja hab es auch schon in 1 Stunde geschafft. Ich ...