Hi,

25 sek find ich auch definitv zu schnell.
Wir haben, bei einer Zielzeit von 1:55 min bis 2:00 min, immer 10x 200m Intervalle in 30-32,5 sek mit 2 min Trabpause (in der Zeit haben wir immer die anderen 200 m geschafft :) )gemacht.
Ich würde an deiner Stelle, für den Anfang, so zwischen 5-8 ...