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Wenn so absolut gar nichts mehr einfällt, schon mal daran gedacht einen Zahnarzt zu befragen?
Schiefstände im Biß können sich furchtbar auf die ganze Achsysmetrie im Körper auswirken. Ich habe in naher Verwandschaft einen solchen Fall dem durch die Zusammenarbeit von Orthopäditechniker und Zahnarzt ...

Wie ist das zu verstehen, laufen nicht, nur wieder ohne Schmerzen gehen können?



War da nicht noch ein Radiologe, wie sonst wäre eine Untersuchung mittels MRT möglich gewesen?
Richtig, habe ich erst später hinzugefügt



Wenn nicht ISG, dann Beine stillhalten - finde ich auch seltsam. Welches ...

Hey,

das schaue ich mir alles jetzt mal an.
Mein Problem ist nur, mein Physio weiß selber nicht mehr weiter.
Er ist Physio der Frauen Fußballnationalmannschaft, er hat oft solche Fälle, aber einen Falle wie mich hatte er auch noch nie. Es reiz ihn daher sehr das Problem in den Griff zu bekommen ...

Okay, ich werde mal meinen Physio drauf ansprechen.
Beispielsweise kann ich Sumo-Squads, also breitbeinige Kniebeuge ohne Probleme ausführen.
Gefühlsmässig geht diese Übung eher auf die inneren Oberschenkel und ich habe keine Probleme.
Ein paar freie Wiederholungen + die Blackroll und die Schmerzen ...

Danke für Eure Antworten :)

Dehnen: Alle Übungen die man bei google unter Piriformis Dehnen findet. Bezogen auf die Bildersuche.
Gedehnt habe ich mich fast jeden Tag, manchmal auch 2 mal am Tag.
Es war sehr schmerzhaft, aber danach war die Bewegung besser.
Irgendwann war es nicht mehr so ...

Ja genau, das habe ich vergessen zu erwähnen.
Der Piriformis wurde in Verbindung mit dem Dehnen genannt, brachte aber leider garnichts.

Im Internet fand ich nun " tendinopathy ischial tuberosity treatment "
Kann damit leider nichts anfangen, aber das ist genau mein Schmerzbereich

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