Ja an diesem Punkt bin ich mittlerweile auch. Ich habe 3 Monate absolute Sportpause gemacht und es hat sich kein bisschen verbessert. Ich habe nun wieder mit ca. 2x wöchentlich 30min Laufen begonnen, ohne Probleme. Seit ich aber auf dem Crosstrainer war zwickt es wieder und Intervall- oder ...
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- Thema: Shin splints - kann mir jemand helfen?
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- 03.01.2017, 11:25
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