Hallo!

Seit 5Wochen bin ich wieder regelmäßig am laufen. Dazu habe ich mir auch eine Ploar F11 Pulsuhr gekauft.

Nun würde ich gerne die OwnZone Bestimmung nutzen.

Man sollte in der ersten Minute unter 100HR bleiben.
Nach der 1. Minute soll man ja seinen Herzschlag um 10 steigern.
Zur 2.Minute ...