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Hi,

da da beide Füße betroffen sind, solltest Du Dein Laufschuhwerk einer kritischen Überprüfung unterziehen. Fuß-Sohlen-Massage mache ich mit der Blackroll mini.

Gute Besserung
IR

Ja, an die Laufschuhe habe ich auch schon gedacht. Werde ich mir mal genauer anschauen.
Ich hab leider nur eine ...

Fußsohle schmerzt & mehr

Hallo,

ich bin neu hier im Forum und bin nach längerer Pause wieder angefangen zu laufen.
Am Montag war mein 7. Lauf ca. 25 min. Ich versuche erstmal wieder klein anzufangen und mich dann zu steigern.
Leider habe ich seitdem in beiden Füßen so einen stechenden Schmerz an der Fußsohle der immer ...

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