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Hallo Udo, Danke für die Zeilen. So rückwärtsgewandt bin ich garnicht. Es sollte lediglich zum Umreißen meiner sportlichen Vergangenheit dienen. Klar, das Übergewicht hat sich nicht plötzlich und unerwartet eingestellt. Die Gründe kenne ich gut - allerdings ist meine Ernährung weitestgehend ausgewog...

Danke!

Danke für das wellcome!

habe meine Schuhe ausgepackt und bin gemütlich um den See 3km gelaufen. Immerhin durchgekommen :zwinker2: 19min...Himmel welch ein Schweinehund

Der Anfang ist gemacht!

Hallo! Wiedereinsteiger

Hallo! Ich habe hier schon etwas herumgestöbert und gelesen...toll! Den Wunsch wieder mit dem Laufen anzufangen habe ich schon länger mit mir herumgetragen. Leider bisher nicht konsequent umgesetzt, obwohl ich optimale Umgebung hier habe. Wohne am Waldrand mit Seen in Süd-Berlin. Früher waren dies m...

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