@Little_John Je nach dem wie das Wetter ist und ob ich sonst noch anderen Sport machen. Aber dann eben 2-3 mal die Woche. Denke schon, dass ich relativ fit bin, mache jede Woche 4-5 mal Sport.
Du sagst, bei dir ist es Eingewöhnung - heißt es also, dass du es vielleicht in den ersten Läufen spürst ...

Hallo beisammen,

ich bin Laufanfänger und bin letzten Sommer einige Male laufen gegangen und jetzt wieder seit Kürzem aufgrund des schönen Wetters. Mich plagt jedoch durchgehend ein Problem, das ich - glaube ich! - erst neulich begriffen habe:

Nach etwa 7 Minuten fängt es an, relativ anstrengend ...