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nein, natürlich nicht. und ich will auch gar nicht ausschließen, dass der orthopäde mist gebaut hat - aber man weiß ja leider nicht, auf wen man da trifft, wenn man in einer stadt relativ neu ist und einen arzt finden muss.

hm. ich war bei einer orthopädie-irgendwas-frau mit dem schein vom doc, die hat dann den fuß per computer vermessen, dann hat sie sich die originalsohle der laufschuhe abgemalt. eine woche später habe ich die einlagen in einem sanitätshaus abgeholt und die verkäuferin dort war ganz glücklich, dass ...

ohne musik geh ich gar nicht los - so in aller stille (unterbrochen durch mein keuchen) kommt mir die runde immer endlos vor. aber mit der richtigen musik merke ich gar nicht, dass ich da eigentlich anstrengende dinge vollbringe.

so, mittlerweile hat der orthopäde nach einer rundumfußvermessung festgestellt, dass ich mich auf senk-, spreiz- und hohlfüßen bewege und mir entsprechende einlagen verpasst. die habe ich heute morgen erstmalig getestet - und für grauenvoll befunden. nach 25 musste ich abbrechen und bin mit zwei ...

Hm, am Anfang hatte ich auch gedacht, es wäre nur die Umstellung - aber mittlerweile ist es ein fieser, stechender Schmerz, der leider nicht weggehen mag (bin gestern morgen gelaufen und es tut heute noch weh). Fürs Laufen habe ich Neutralschuhe, da sollte ja nichts übermäßig gestützt sein.

Schmerzen nach dem Laufen

Hallo! ich lese schon eine Weile bei euch mit und habe mich jetzt in der Hoffnung, für ein akutes Problem ein paar gute Tips zu bekommen, auch mal registriert.
Also: ich laufe seit etwa drei Jahren, in der Regel zwei- bis dreimal die Woche zwischen 7 und 10 Kilometer, nichts weltbewegendes also ...

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