Ich habe heute mal Laborratte gespielt und bin 15 Minuten lang ohne Pulsgurt in unserem Haus die Treppen hoch und runter gegangen.
Drei Stunden später das gleiche "mit".
Der einzige Unterschied war der Kalorienverbrauch: "ohne" 60 kcal - "mit" 56 kcal. Das hat aber nichts mit Polar Flow zu tun ...
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- Thema: M400 Training Load ohne Pulsgurt
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- 06.10.2017, 13:06
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