Vielen Dank für die Literaturtips werde mich dort mal reinfuchsen!

Das hast du fast richtig erkannt, bin erst 24 Jahre (was heißt erst!) Den SportScheck Nachtlauf bin ich bereits 2004 gelaufen seitdem hab ich an keinen Rennen mehr teilgenommen. War von der Zeit auch überrascht, liegt aber an der Veranlagung (Niedriger Ruhepuls- so um die 42 und ordentlich lange ...

Ich verfolg eure Diskussion nun schon eine Weile. Hab mich hier eingeloggt um mir ein paar Infos zu holen für meinen ersten Marathon in Hamburg 2008 - Ich laufe regelmäßig 2-3 mal die Woche je 10km. Hab auch schon nen 10er hinter mir, sogar recht erfolgreich (35.19 beim Sportscheck Nachtlauf in ...