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Piriformis

Hallo,
mein Physiotherapeut hat bei mir das Piriformis Syndrome diagnostiziert, wobei es bei mir stark auf den Ischias Nerv drückt und wirklich sehr schmerzhaft ist. Ich habe Übungen bekommen aber meine Frage ist jetzt - wer von euch hatte das schon einmal und wie lange hat es gedauert, bis ihr ...

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